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¿Necesito terapia?

La OMS define la salud como un estado completo de bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de enfermedad.

Tradicionalmente, hemos ligado la palabra «Psicólogo/a» o «Terapeuta» a los trastornos mentales graves y no a la salud. Afortunadamente, los tiempos van cambiando y empezamos a ver al Psicólogo/a como un profesional de la salud que nos puede ayudar y mucho a resolver conflictos, superar adversidades y asesorarnos hasta alcanzar un pleno estado de bienestar mental y físico.

Pero si además experimentamos un profundo malestar, con ansiedad,  bajo estado de ánimo u otro tipo de trastorno, ha llegado la hora de confiar en un profesional que nos guíe y nos ayude a mejorar.

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